Löptempokalkylator 🏃‍♂️

Tempo, tid, distans, procent av referenstempo och 5 km-splittar.

Tid: mm:ss / h:mm:ss

Tempo / distans / tid

Ange ett tempo, eller distans + tid. Tempo räcker för att beräkna sluttider och splittar; utan distans används marathon i splittabellen.

Tempo (min/km)

Hastighet (km/h)

Hastighet (mph)

Distans (km)

Tid

Skriv ett tempo eller distans + tid.

—

—

—

10 km—

Halvmarathon—

Marathon—

Ange exempelvis din marafart och önskad procent av hastigheten. Lägre procent ger ett långsammare tempo.

Referenstempo (min/km)

Procent av hastigheten

—

—

—

Exempel: 95 % av 5:00 min/km blir 5:16 min/km, eftersom 12,0 km/h × 0,95 = 11,4 km/h.

Distans för splittar (km)

Distans	5 km-split	Passertid
Ange ett tempo för att visa splittar.